Maella

Falafelbowl med nordiske falafler


Print

Yield4 pers.
Prep time5 minutes
Cook time25 minutes
Total time30 minutes

Ingredients

Auberginer

Quinoasalat

Nordiske falafler

Chilihummus/alm. hummus

Fladbrød

Directions

  1. 1

    Forvarm din ovn på 220 graders varmluft.

  2. 2

    Skær auberginerne ud på langs så de giver 6 både hver og vend dem i olivenolie, salt, peber og evt. fennikelfrø. Bag dem på en bageplade beklædt med bagepapir i 20-25 min.

  3. 3

    Kog i mellemtiden quinoaen efter anvisningerne på pakken. Når den er færdig, vender du den sammen med feldsalat, krydderurter, olivenolie, æbleeddike, salt og peber.

  4. 4

    Når auberginerne har et par minutter tilbage, lægger du fladbrødene ind i ovnen og varmer dem med.

  5. 5

    Steg derefter de nordiske falafler et par minutter på hver side i lidt olivenolie.

  6. 6

    Skær den røde chili ud i tynde skiver og anret så din bowl i dybe eller almindelige tallerkener.